Ya sea que esté planeando un embarazo, que ya esté embarazada o que haya dado a luz, la comida juega un papel vital en la salud de la madre y del niño. Si bien hay muchos alimentos que nutren a la madre y al bebé, y todos nos enfocamos en ello, también es importante enfocarse en los alimentos que pueden causar daño al niño o la madre.