Si alguien se enfoca en las necesidades de otras personas y hace lo que puede para asegurarse de que se atiendan, pueden terminar siendo vistos como & ;bueno' o desinteresado persona. Uno puede comportarse de esta manera cuando están en el trabajo y cuando están cerca de sus amigos y familiares, por ejemplo.
Al comportarse de esta manera, entonces, no será raro que reciban comentarios positivos de los demás. Junto con esto, no van a pasar mucho tiempo cuidando de sí mismos.
One Focus
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Finalmente, su atención se centrará principalmente en otras personas, no en ellos mismos. Si hay momentos en que se ponen a sí mismos en primer lugar, esto será algo que rara vez ocurre.
Pero incluso si se ocupan de sus propias necesidades de vez en cuando, podrían terminar sintiéndose extremadamente incómodos poco después. Cuidar de sus propias necesidades no será algo que se sienta bien.
Lo correcto
Como resultado de esto, pronto podrían comenzar a pensar en cómo no deberían atender sus propias necesidades. y terminar enfocándose en los demás una vez más. Y, como es probable que muchas personas les brinden comentarios positivos por comportarse de esta manera, no habrá ninguna razón para que cambien su comportamiento.
Cuidar de sus propias necesidades no se sentirá bien y atender las necesidades de otras personas sí lo hará; por lo tanto, estar allí para otros y no para ellos mismos será visto como lo correcto para ellos. Esta podría ser la forma en que se han comportado durante la mayoría, si no todos, de su vida.
Una existencia dolorosa
Sin embargo, si bien comportarse de esta manera puede ser lo que generalmente se siente cómodo, no significa que no ganaron t tienen momentos en que experimentan una profunda incomodidad. A diferencia de la incomodidad que sienten cuando atienden sus necesidades, esta incomodidad se reducirá al hecho de que se ignoran a sí mismos.
Al no prestar atención a sus propias necesidades, es probable que carguen mucho enojo, resentimiento y frustración. Esto siempre puede estar ahí, pero al centrarse en los demás, generalmente podrían mantenerlo a raya.
En Negación
El dolor que está dentro de ellos estará allí para notificarles que están viviendo la vida de manera incorrecta. Sin embargo, debido a la relación que tienen con sus propias necesidades, no les será posible aceptar cómo se sienten.
Por lo tanto, en lugar de aceptar este dolor y cambiar su comportamiento, solo tendrán que negar cómo se sienten realmente. Este dolor estará allí para servirlos, pero debido a cómo perciben sus propias necesidades, no podrán escucharlo.
Una perspectiva destructiva
Cuidar de las necesidades de los demás e ignorar las suyas puede parecer lo correcto, pero esto es una ilusión. Esto no significa que uno solo deba ocuparse de sus propias necesidades e ignorar las necesidades de otras personas.
Lo sensato es que uno se ocupe de sus propias necesidades y esté presente para los demás; De esta manera, uno tendrá la energía que necesita para estar realmente allí para los demás. Si no viven de esta manera, será normal que se ejecuten en vacío.
Una cosa importante para darse cuenta
Si uno pudiera dar un paso atrás y reflexionar sobre por qué se comportan de esta manera, lo que probablemente encontrarán es que creen que otros Las necesidades de las personas son más importantes que las propias. Además, pueden descubrir que creen que no valen nada.
Ocultar sus necesidades y estar ahí para los demás puede ser una forma de evitar ser rechazados y abandonados. Lo que esto mostrará es que no es que sean desinteresados; es que descuidarse a sí mismos se ve como la única forma de sobrevivir.
¿Que esta pasando?
Si uno ha experimentado la vida de esta manera desde que puede recordar, es probable que esto demuestre que tuvo que ocuparse de las necesidades de sus cuidadores durante sus primeros años. En lugar de recibir lo que necesitaban para poder crecer y desarrollarse, habrían tenido que actuar como padres.
Habrían tenido que ignorar sus propias necesidades y estar allí para sus cuidadores. Esto les habría hecho creer que sus necesidades no eran importantes y que tenían que ignorarlas para sobrevivir.
Codependencia
No recibir lo que necesitaban recibir los habría dejado en un estado subdesarrollado y esta es la razón por la cual no tienen un sentido fuerte de ellos mismos. Si lo hicieran, toda su identidad no se basaría en que estén allí para los demás.
Podrían estar allí para ellos y podrían servir a los demás. Junto con esto, no tratarían de hacer cosas por otros que deberían hacer por ellos mismos.
Conciencia
Si uno puede relacionarse con esto y quiere cambiar su vida, es posible que necesite buscar apoyo externo. Esto es algo que puede proporcionar la asistencia de un terapeuta de un sanador.
El falso yo que muestran al mundo necesitará gradualmente ser eliminado para que su verdadero yo pueda ver la luz del día. Esto sucederá mientras continúen y no se den por vencidos.