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El ARTE de vivir saludablemente

El ARTE de vivir saludablemente

Disfrutar de una vida verdaderamente feliz y saludable, requiere comprender y aprovechar el ARTE, y la ciencia, ¡de vivir sano! Esto significa evitar cualquier búsqueda de atajos, en lugar de comprometerse a una combinación de disciplina, mentalidad, enfoque y énfasis, en la búsqueda de paz personal y mental. Con suerte, viviendo una vida feliz! Cuando somos más felices, tendemos a ser capaces de vivir la vida más saludable, porque nos volvemos proactivos, objetivamente introspectivos y centrados, en vivir la vida, ¡en su máximo potencial potencial negativo, en lugar de enfatizarlo! Con eso en mente, este artículo intentará, brevemente, considerar, examinar, revisar y discutir, utilizando el enfoque mnemotécnico, por qué esto es tan esencial para nuestra salud y bienestar.

1.

Actitud;

aptitud;

atención;

acciones:

Cuando uno tiene una actitud real, genuina, positiva, positiva, en lugar de perder el tiempo, teniendo en cuenta todas las posibilidades negativas y postergando, ¡continúa adelante, da la bienvenida a las posibilidades, explora alternativas y opciones, y mantiene una actitud positiva, positiva y bien considerada! Comprometerse a combinar esto, con un conjunto de habilidades y aptitudes relevantes y bien desarrolladas, prestando mucha atención, a ser lo más feliz posible, trae mucha más felicidad, etc. Sin embargo, se necesita mucho más. que simplemente hablar sobre ello, etc., sino más bien, tomar acciones relevantes y bien diseñadas de manera oportuna.

2. Realista; sensible; responsable; relevante; correcto: ¡Evita la tentación de mentirte a ti mismo, pero, más bien, sé realista, para que puedas planificar adecuadamente, el mejor curso de acción! ¡Sé responsable de tus necesidades, de manera responsable y relevante, enfocándote en la mejor manera, para hacerte a ti mismo, lograr tus objetivos y prioridad! ¡Concéntrese en hacer lo correcto y tomar las mejores decisiones, en lugar de las oportunas, o seguir el camino de menor resistencia!

3. Tiempo probado; Oportuna; tendencias: Estudiar, aprender, y comprenda los métodos, conceptos y razones probados a lo largo del tiempo, mientras aprende cualquiera y todas las tendencias, ¡lo que podría hacerlo más feliz y, con suerte, más saludable! ¡La mayoría de las personas postergan, cuando deberían expandir las limitaciones de su zona de confort personal, y proceder, consistentemente, con acciones bien consideradas y oportunas! ¡Alinee sus acciones y su comportamiento con lo que es lo mejor para usted!

La mayoría de nosotros afirmamos y nos convencemos a nosotros mismos de que queremos vivir una vida más feliz y saludable, pero pocos están listos, dispuestos y son capaces de tomar el curso de acción correcto, de manera consistente. ! ¿Cómo podría utilizar, el ARTE de vivir saludablemente, para su mejor ventaja?